こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

 

朝6:00

久しぶりに力強い朝日を見た
外に出てみると光の暖かさを感じて、
パワーをもらった気がした

 

 

 

朝からスタジオ2本💦

 

 

 

急いでオニギリを口の中に放り込み、
その足でそのまま老人ホームヨガへ🏠

 

今では孫のように話しかけてくれるおばあちゃん達

 

最初は、
参加してくれる人も半分くらいだったのに、
今は30人全員が体を動かしてくれる

 

笑いながら

 

時には、
「もう疲れちゃったよ〜」って言いながら30分間

 

おばあちゃん子だった私にとっては、
癒しの場だ

 

 

「あんたみたいだね」

 

 

と言って指差したのは、
そのおばあちゃんが作った置物
嬉しすぎて写真を撮った、ありがとう

 

 

帰ってからは子供をサッカーに送り、
その間に夕ご飯の準備🍚

 

 

体は疲れるが心は疲れていない

 

 

いつも自分のベストをつくそう！
と思って仕事に向き合っている

 

うまくいかない時もたくさんあるし、
考えても考えても暗闇から抜け出せず
もがいている時もある
自信もなくなる

 

今はじっと我慢して根をはる時
続けていれば、光がさす時がきて
その光から何かを感じるかもしれない

 

だから、自分に自信をつけるためにヨガをする
毎日、毎日…

 

 

こんな時でも楽しんでヨガをやっている自分がいる

 

やっぱり思うことは、

 

 

ヨガが大好きだ‼️

 

 

ということ

 

 

 

 

人生楽しんでいますか⁇

 

 

 

 

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