12 Aug 2018
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
パパは出張中
昨日子供たちは帰省したので、
今日は私一人
朝目が覚めたら8：30
ビックリ‼️
いつもは目覚ましか、子供の声で目が覚める
こんなにゆっくり寝てたのはいつぶりだろう⁇
掃除をする
部屋が汚いと心も乱れる気がするから
そして、ヨガをする
夏休みに入ってから夜まで体力がもたない
子供たちと遊びまくっていたので、
夜一人になると、ホットして眠気に襲われる
だから今日は、
時間をかけてゆっくり
自分のためにヨガをする
40歳の私
目指すは、20代
ご飯はあるもので…作らない
またヨガをする
今日はこんな感じで1日過ごそうっと…
★★レッスン予約は下記からできます★★
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