こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

台風前日だから、少し風が強いですね

 

 

毎日聴いていそうで、
意外と聴いていない音♪

♪風が葉っぱを揺らす音♪
♪強くふくときの風のにぶい音♪
♪セミが鳴いてるーの一言では片付けられない程の
いろんな種類のセミの声♪
♪鳥の声♪

 

 

窓を開けて、静かに目を閉じる
体は敏感に反応する風の温度を…

 

いろんなものを体全体で感じる
8分間の呼吸の時間

 

感じるものは人それぞれ

 

大切な時間

 

 

 

私はヨガを通じて、
いろんな人と繋がることができています

 

レッスン終わりの
フレーバーティーを飲みながらのお話しで、

 

その方の人生を感じ
歩みを感じ
考え方を感じ
想像する

 

 

今日来てくれた方も映画のような人生

 

ヨガをしていなければ、
絶対に出会わなかっただろうという方にもお会い出来る

 

 

私の人生が豊かになる

 

そして、
私を見ている子供たちにも影響を与えていく

 

 

ヨガに感謝
レッスンに来てくれる方々に感謝

 

 

いつもありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

午後は、老人ホームヨガ🏠

「夏休みだから、お子さんも連れてきていいですよ」
と職員さんに言って頂いたので、
おじいちゃん・おばあちゃんと一緒にヨガ

いつもよりニコニコの優しい表情の
おじいちゃん・おばあちゃん

子供の力はすごい‼️

 

 

「きんちょうしたーーー」と長男

あっ、
緊張することもあるのね⁈

 

 

「ママカッコ良かったーー」って…

 

 

私がレッスンしているのを初めてみる長男
親の仕事をしている姿って、なかなか見れない！

 

だからいつもと違うママを見れて、
長男は感じるものがあったみたい

 

 

とてもイイ機会を頂いて、また感謝

毎日感謝の日々が送れていることに感謝

 

 

 

 

 

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