こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

ブログの更新が久しぶりになってすいません

長女と次女が
インフルエンザB型になりまして、、、9日から

B型は、
熱はあまり上がらないらしいです！
うちの子供たちも、
38.5℃くらいまでは上がったものの、
リレンザ吸ったらすぐに
37℃台に安定しました

が、
食欲は戻らず、いつも作るご飯の5分の1の量🍚

インフルエンザは
熱が下がって元気になってもどこにも行けない

何って、それがつらい

家の中で暴れる子供たち

 

 

もう大丈夫だ！ということで、

私は、
休んでいた仕事を再開し、
今日は、
老人ホームでヨガをしてきました

行くと、
”待ってたよぉーー！”
って、
手を振りながら声をかけてくれるおばあちゃん

ニコニコしたたくさんの笑顔に囲まれて
私もうれしい

ディサービスに来るおばあちゃんだから、
結構体が動くんです！

腕もピン！と上がるし、
両脚だって床から浮かせるし…

でも、無理しないでね！
と声をかけながら進めるんですが、
１つのポーズが終わると、

”のびた、のびた〜”

こんな感じで、
会話しながら進めていくんです
私ってこんな人ってわかってほしいから…

また、来週会いにいきますよぉ〜〜〜〜

 

 

久しぶりに外でて体を動かすと、
気分もスッキリ、前向きに
いつもの私に戻ります

 

こうじゃなくっちゃ‼️

 

15日から、
やっと子供たちが幼稚園と学校にいくから、

がしがしヨガするぞぉーーーーーーーー