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7月3・19日:託児サービス付きママヨガやります

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

毎回大好評の
【託児サービス付きママヨガ】
の7月の日程が決まりました🗓

7月のテーマ【シェイプアップ‼︎】

夏本番ですね!
暑くなると薄着になり、
体のラインが気になりますよね
しかも、年齢が上がるにつれ代謝が悪くなり、
自然に落ちていた体重も落ちなくなり…
というか増えている…

そして、お肉がつくところはだいたい
お腹まわり腰まわりなんて思っている方、
ボディラインのケアをしたい方、
楽しくシェイプアップしていきましょうわーい (嬉しい顔)

【日時】
・7月3日(月曜日)
①9:45〜10:45(残り3名)
②11:15〜12:15(定員になりました)

・7月19日(水曜日)
①9:45〜10:45(残り2名)

【参加費】
1500円(保険代も含みます)
*お子様1人追加に付き+500円になります

【持ち物】
ヨガマット・動きやすい格好・お子様の飲み物
*ヨガマットをお持ちでない方は
ご連絡ください
無料にて貸し出します

【場所】
国府新宿福祉館

1F:託児室
2F:ヨガ室
駐車場4台あります

60分間のヨガの時間は、
”いつも子育てを頑張っているママだけの時間”

8月は子供が夏休みのため、
託児サービス付きママヨガもお休みです
次回は9月になります

長い休みに入る前に、
メリハリのある時間を過ごし、
日常生活をバランスよく過ごしていきましょう‼︎

笑顔でお待ちしていますわーい (嬉しい顔)

国府新宿福祉館

1F:託児室

2F:ヨガ室

駐車場

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