こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

毎回大好評の
【託児サービス付きママヨガ】
の日程が決まりました
遅くなってすみません

６月のテーマ
【梅雨に負けない心と体をつくる】

６月になると、雨が多い日が続きますよね🌂
朝起きて雨が降っていると、
気持ちも滅入ったり、
体調もなんとなく悪いなぁ
と感じたことはありませんか？

そんな梅雨に起こりやすい
不調の予防や改善を行なっていきます！

【日時】
＊６月１２日（月曜日）
①９：４５〜１０：４５（定員５名）
②１１：１５〜１２：１５（定員になりました）

＊６月２６日（月曜日）
①９：４５〜１０：４５（定員５名）
②１１：１５〜１２：１５（定員５名）

【参加費】
１５００円（保険代も含みます）
＊お子様1人追加に付き＋500円になります

【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お子様の飲み物
＊ヨガマットをお持ちでない方はご連絡ください
無料にて貸し出します

【場所】
国府新宿福祉館
１F：託児室
２F：ヨガ室
駐車場4台あります

６０分間のヨガの時間は、
”いつも子育てを頑張っているママだけの時間”

低気圧によるストレスやだるさ、
体を動かして血液の流れをよくして
減らしていきましょう

笑顔でお待ちしています

国府新宿福祉館

１F：託児室

２F：ヨガ室

駐車場

駐車場入口