9 Mar 2017
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
毎回大好評の
【託児サービス付きママヨガ】
4月もやります
4月のテーマ【心をひらく】
春ですね
新学期を迎える子供だけでなく、
ママも新しい出会いを迎える季節です
心を開放して、気持ちも前向きにになる一方で、
不安もつきものです
自分自身と向き合い、
気持ちも安定させていきましょう
身体が安定すると心も安定する
身体が変わると心も変わる
身体も心も豊かになっていきましょう
そして毎回行っている【肩甲骨はがし】
念入りに肩甲骨を動かしてスッキリしよう‼︎
【日時】
・4月10日(月曜日)
① 9:45〜10:45(定員5名)
・4月24日(月曜日)
① 9:45〜10:45(定員5名)
②11:15〜12:15(定員5名)
【参加費】
1500円(保険代も含みます)
*お子様1人追加につき➕500円になります
【持ち物】
ヨガマット・動きやすい服装・お子様の飲み物
*ヨガマットをお持ちでない方はご連絡ください
無料にて貸し出しします
【場所】
国府新宿福祉館
1F:託児室 2F:ヨガ室
駐車場4台あります
60分のヨガの時間は、
”いつも子育てを頑張っているママの時間”
一緒に身体も心も豊かになりましょう
笑顔でお待ちしています
国府新宿福祉館
1F:託児室
2F:ヨガ室
駐車場
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