1 Feb 2017
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は、毎週通ってくれているママが
3回目のレッスンにきてくれました
来て早々、体の変化をジェスチャーで
教えてくれました
絵にすると…こんな感じ
”いつもは背中が丸まってお腹が落ち込んでしまうのに、お腹をしめて背筋を良くしようという
意識を持てるようになった”
3回目にして早くも実感…スゴイですね
だから、
”早くヨガがしたいと思ってた”
と言ってくれました
自分の体が変わっていくのを実感すると
楽しいですよね
私はいつも、
みんなが笑顔になるようなヨガをしたい！
と思ってやっています
でも逆に、ママ達からたくさんの笑顔をもらいます
そしてたくさんの方に支えられて、
毎日大好きなヨガができることに感謝です
幸せものだな〜〜
いつもありがとうございます
そして最後は、
ベルガモットの香りに包まれてシャバアーサナ
…おやすみなさ〜い
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。