神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

2月のスケジュールができましたdouble exclamation

2月のテーマ【冷え性予防】

一年の中で一番寒さが身に染みる2月

靴下を重ねばきしても
なかなか足先が温まってこない、
いつも冷た〜い足先の方、
冷え性で悩んでる方

普段使わない筋肉を動かし、
骨や関節を正しい位置に戻すことで、
血流を良くして冷え性を予防していこうdouble exclamation

そして、毎回行っている【肩甲骨はがし】

肩甲骨を動かしてスッキリしていこうdouble exclamation

1月から自宅を解放しています家

たくさんの人にヨガの素晴らしさと
リノ・スマイルヨガを知ってもらいたいと
思っています

場所は、一国沿いのえびやさんの裏側あたり
詳しい場所は、
”ヨガ教室について”
の項目の欄に載せてあります

私の事を知らない方も、お気軽にメールくださいexclamation

気になっている方も
迷っている方も
恥ずかしがり屋さんな方も
緊張しちゃう方も

一歩踏み出して
一緒に楽しくヨガしましょうわーい (嬉しい顔)

笑顔でお待ちしていますぴかぴか (新しい)

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