25 Jan 2017
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日も寒いですね
天気はカラッとしてとても気持ちがいい
…けど、自転車できっていく風は冷たいです
今日も、先週初めてきてくれたママが、
2回目のヨガをしにきてくれました
”ヨガをした次の日が、いつもより調子よかった”
といってくれました
そんな何気ない一言がとても嬉しいです
実感すると、より楽しさも増しますもんね
そして今日は、前回よりホールドを長めに、
普段使わない筋肉をじわじわ伸ばしていきました
少しきついポーズもあったかもしれませんが…
また来週お待ちしています
笑顔あふれる１日を
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。