26 Sep 2016
昨日は、運動会の振替で、幼稚園はお休み
久しぶりに晴れたから、朝から虫とり
チョウチョに夢中…
獲れないと、こうしたほうがよかったなぁ…
と独り言、イメトレした後は実践
気がつけば、3時間で蝶々6匹、カマキリ2匹、
イナゴ1匹
ゲットだぜぃ
いつもは、子供が学校と幼稚園に行ってる間に
ヨガインストラクターしてます♪
ヨガ教室詳細
そこで、昆虫にちなんで、
バッタのポーズ
腰・背中を柔軟にしてバランスを整え、
腰・お尻・太ももの下半身を引き締めます❗️
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