20 Dec 2024
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
インフルエンザがすごい勢いで増加してきていますね
次女は、インフルエンザによる熱痙攣をおこします
去年、脳に異常がないかMRIと脳波を撮りましたが
異常なしでした
今は12歳、15歳になるくらいまでは痙攣がおきるかもしれないからと言われ
この時期は敏感に気を遣い毎日を過ごしています
早い時期に予防接種はしてるものの
かからないわけでもないので、かなり気をつけて生活しています
3回目の痙攣の時は、熱せんもうになりました
痙攣よりさらに、重い症状の痙攣です
二度とあの状態になりたくない
毎日サッカーで忙しい時間を過ごしています
寝不足の時も疲れている時も多いので
免疫力も下がりやすい
私にできることは栄養たっぷりのご飯を作ること
そう思って毎日心を込めてご飯づくりをしています
みなさんも、免疫力が落ちないように腸を元気にする食べ物をとり
体を適度に動かし、よく寝ることを心がけ
体調を崩さないように過ごしてくださいね
今日もお越し頂きありがとうございました
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