神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

8月14日に左鎖骨骨折から48日経ちました
が、まだ完全復活には至っていない次女

 

肩より上に腕を上げたり
肩を挙げたりしてはいけないという制限のもと
ギブスをとることが出来ました

ギブスでギュッと締め付けられていたので
とにかく汗もがすごかったのと、肩こりも多かった

ただ、このギブスをとると同時に
ボールを蹴ること・走ることも可能になりました
通っているクラブチームの練習にもやっと行けるようになり
キラキラした瞳でボールを蹴っています

まだ別メニューの体幹トレーニングで
少しぽっちゃりした体を引き締めなおし
落ちた筋力を取り戻していくことをしています

 

 

サッカーを始めて初めてのケガでボールが蹴られない状態になり
涙を流しながらボールが蹴られないことを悔しがりさみしがった次女

 

ケガをしている間はパワーを溜めている時期
これからぐーーーーんと伸びていくことを期待して
もう少し続くお世話生活も続けていこうと思います

 

 

今日も楽しい時間をありがとうございました

 

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