こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は新規の方が横浜から来てくれました
足元悪い中お越し頂きありがとうございました

 

 

私のレッスンはテーマを設けていますが
根本的な永遠のテーマとして

★ケガをしない身体をつくる
★痛みが出来ない身体をつくる
★病気にならない身体をつくる
今より健康になるレッスン

を心がけ内容を考えています

 

 

リノ・スマイルヨガに来てくれる生徒さんは
・いつまでも自分の足で歩き続けたい
・自分の楽しいことのために時間とお金を費やしたいから
病院通いで時間とお金を使う生活をしたくない
・人に迷惑をかけないように過ごしたい
・いつまでも笑って健康で過ごしたい
そうゆう想いの方がたくさん来てくれています

 

そのために
ただポーズをとって気持ちよかった、スッキリした
では終わらせない

自分の体の状態をまず知ってもらう
そして、自分の体に興味を持ってもらう
より健康になっていくためにはどうしたらいいのか
そのために日常生活で気づき、意識をしていくことを増やし
行動につなげていく
その結果、健康な体を維持していける

こんな流れで、
日々の体調を浮き沈みなく過ごせることを目標にしています

 

来てくれる生徒さんを全力でサポートしていきます!!

 

初めてお会いしたとは思えないくらい話がはずみ楽しかったです♪
ありがとうございました

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★