25 Aug 2024
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿26日(月)~31日(土)までのご予約状況✿
26(月) お休み
27(火) 残り5名さま
28(水) 残り1名さま
29(木) 満員になりました
30(金) 残り3名さま
31(土) 10:00;残り2名さま
13:00;残り4名さま
★フェイスタオルをお持ちください
8月のテーマ【真夏の血流アップ】
「第二の心臓」と言われるふくらはぎ
体の中で大切な役割をしています
血液や水分・リンパなどの循環が悪くなり
むくみや冷え・つるなどの不調の原因になってしまいます
ふくらはぎのストレッチ・筋トレをして鍛えていきましょう
心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるよう
皆さんのご連絡をお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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