18 Aug 2024
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿19日(月)~24日(土)までのご予約状況✿
19(月) 残り2名さま
20(火) お休み
21(水) 残り3名さま
22(木) 残り1名さま
23(金) 残り4名さま
24(土) 10:00;満員になりました
13:00;残り5名さま
★フェイスタオルのご用意をお願い致します
8月のテーマ【真夏の血流アップ】
「第二の心臓」と言われるふくらはぎ
体の中で大切な役割をしています
血液や水分・リンパなどの循環が悪くなり
むくみや冷え・つるなどの不調の原因になってしまいます
ふくらはぎのストレッチ・筋トレをして鍛えていきましょう
心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
皆さんのご連絡をお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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