9 Aug 2024
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿10日(土)～17日(土)までのご予約状況✿
10(土) 10:00;満員になりました
13:00;残り1名さま
11(日) お休み
12(月) お休み
13(火) お休み
14(水) お休み
15(木) お休み
16(金) 残り2名さま
17(土) 10:00;残り1名さま
13:00;残り5名さま
※11日(日)～15日(木)まではお盆休みを頂きます
※フェイスタオルのご用意をお願い致します
8月のテーマ【真夏の血流アップ】
「第二の心臓」といわれるふくらはぎ
体の中で大切な役割をしています
血液や水分・リンパなどの循環が悪くなり
むくみや冷え・つるなど不調の原因になってしまいます
ふくらはぎのストレッチ・筋トレをして鍛えていきましょう
心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
皆さんのご連絡をお待ちしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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