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4 Aug 2024

5日～10日までのご予約状況

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

✿5日(月)～10日(土)までのご予約状況✿

5(月)　　　　　お休み

6(火)　　　　　残り3名さま

7(水)　　　　　お休み

8(木)　　　　　残り3名さま

9(金)　　　　　お休み

10(土)　　　　10:00;満員になりました
　　　　　　　13:00;残り3名さま

 

 

8月のテーマ【真夏の血流アップ】
「第二の心臓」と言われるふくらはぎ
体の中で大切な役割をしています
ポンプとしての機能がしっかり働らかないと
血流や水分・リンパなどの循環が悪くなり
むくみや冷え・つるなど不調の原因になってしまいます
ふくらはぎを伸ばしたり、ほぐしたりして鍛えていきましょう

 

★フェイスタオルをお持ちください

 

心豊かに笑顔溢れる日々を過ごせるように
皆さんのご連絡をお待ちしています

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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    ・メールボックスがいっぱいになっていないか
    ・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

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