こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日6月21日は「夏至」
一年で最も昼が長く夜が短い日で
太陽のエネルギーを一番感じられる日と言えます

 

 

私は子育てをする中で
意識していることがあります

それは、
太陽のような存在になる
ということです

 

旦那さんの単身赴任が長く
毎日24時間幼い子供と向き合い疲れイライラ
泣きたくなる日もたくさんありました
ちょっとしたことも我慢がきかず
しんどくて大きな声を出したことも数知れず

 

一番下が幼稚園にあがったタイミングで学校に通い
勉強を始めました
子供はその時、2才、5歳、7歳

家のことも全て一人でやらなきゃいけない
子供を寝かしつけたら勉強もしないとと
毎日必死でしたが
この毎日やるヨガの練習が私には本当にとても良かった

静かな部屋の中、自分の呼吸の音だけが響きわたり
自分の体と心に集中する

それが、自分を見つめなおす時間となり
呼吸のおかげもあって
イライラとおに顔の私が
子供たちの太陽のような存在になろうと気持ちをシフト出来た時間でした

 

子供たちが好きなママはどうゆうママなのか?

明るくていつも笑っていて、楽しいママ

 

よし、なろう!!

 

ここから今の私が出来上がっていったんです
こうやって思って意識して日々を過ごしていくと
いつの間にか考え方や行動もポジティブになれたし
子供たちはみんな仲良く、愛情深く、よく笑う子になりました

 

すごく大変だった日々だったからこそ
そこに気づけたし
旦那さんがいない11年間は私を強く大きく成長させてくれた時間でした
無駄なことなんて一つもない
そう思える日々に感謝です

 

今日も足元悪い中お越し頂きありがとうございました

 

 

 

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